작두콩, 작두콩차 효능, 그리고 부작용 콩의 생김새가 작두를 닮았다고 해서 작두콩이라고 불리우며, 비염에 좋은 차로 알려지면서 많은 분들이 챙겨 드시고 있으며 작두콩의 풍부한 미네랄과 폴리페놀 성분이 체내 지방 독소를 제거하고 체중감량에 도움이 되는 것으로 알려지면서 다이어트 차로도 사랑 받고 있습니다. 플라보노이드 작두콩속 풍부하게 들어있는 플라보노이드는 지방이 흡수되는것을 감소시키고 체내 에너지 소비를 증가시키고 지방의 발생을 억제시키는 효과가 있어 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 실제 작두콩에는 대두보다 6배, 서리태보다 5배가 많은 플라보노이드가 풍부하게 들어있다고 합니다. 황산화성분 풍부 강력한 황산화 능력을 지닌 폴리페놀의 일종인 플라보노이드는 비타민P 라고도 불리우며, 수용성 식물색소로 ..
